Spis treści
Nordic walking w pobliżu Wrześni
We współpracy z Traseo wybraliśmy 3 szlaki nordic walking oddalone maksymalnie o 66 km od Wrześni. Sprawdź, czy ścieżka polecana przez innych nadaje się również dla Ciebie.
Nim wyjdziesz, sprawdź prognozę pogody dla Wrześni.
W sobotę 1 czerwca według prognozy pogody ma być 20°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 60%.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Muzeum Pierwszych Piastów
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 9,55 km
- Czas trwania marszu: 3 godz. i 11 min.
- Przewyższenia: 12 m
- Suma podejść: 86 m
- Suma zejść: 86 m
Max_c74 poleca trasę uprawiającym nordic walking z Wrześni
Wycieczka piesza do Muzeum Pierwszych Piastów w Dziekanowicach.
Unikatowa rekonstrukcja XIX-wiecznej wsi wielkopolskiej, dworu i folwarku. Przykłady budownictwa z terenów historycznej Wielkopolski (od XVII po XX w.), typowy układ wsi, kompletne wyposażenie domostw i dekoracja wnętrz z oryginalnym umeblowaniem, sprzętami gospodarstwa domowego, narzędziami rękodzielniczymi i maszynami rolniczymi. W kościele z Wartkowic (z 1719 r.) okolicznościowe dekoracje związane z rokiem liturgicznym i tradycja ludowa.
Nawiguj
Czy będzie dobra pogoda do marszu?
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Solankowa trasa rekreacyjna
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 4,17 km
- Czas trwania marszu: 1 godz. i 23 min.
- Przewyższenia: 8 m
- Suma podejść: 13 m
- Suma zejść: 18 m
Amatorom nordic walking z Wrześni trasę poleca Wssz
To może Ci się przydać do nordic walking
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Rezerwat Meteoryt Morasko
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 8,62 km
- Czas trwania marszu: 2 godz. i 52 min.
- Przewyższenia: 51 m
- Suma podejść: 96 m
- Suma zejść: 97 m
Max_c74 poleca trasę uprawiającym nordic walking z Wrześni
Wycieczka piesza do Rezerwatu Meteoryt Morasko.
Znajduje się on w północnej części Poznania, na Morasku i graniczy bezpośrednio z Suchym Lasem. Na jego terenie mieszczą się kratery, które zdaniem większości badaczy powstały w wyniku upadku meteorytu Morasko ok. 5 tys. lat temu. Polecam to miejsce.
Nawiguj
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!
Nordic walking - co to?
Nordic walking jest coraz chętniej wybierany przez różne grupy wiekowe. Czym jest ten sposób aktywności? Nordic walking to prosty trening z wykorzystaniem specjalnych kijków. Chociaż brzmi banalnie, ten trening wymaga odpowiedniej techniki, by był skuteczny. Jeśli trening jest wykonywany poprawnie, może przynieść naprawdę zadowalające efekty. To ciekawy sposób na spędzanie wolnego czasu, szczególnie jeśli lubisz spacerować. Marsz z kijkami przyniesie więcej efektów, niż zwykły spacer. Nordic walking może pomóc w zrzucenie zbędnych kilogramów.
Ważne by do nordic walking wybrać dedykowane do tej aktywności kijki, ponieważ różnią się one od zwykłych trekkingowych kijków. Różnią się budową, rękojeścią oraz obecnością pasków. Możemy wybrać kijki:
- z włókna szklanego
- aluminiowe
- z włókien węglowych
Warto zapoznać się z różnymi rodzajami i dopasować coś odpowiedniego dla siebie. Trzeba pamiętać również o tym, by dopasować kijki do swojego wzrostu. Jeśli stoimy wyprostowani i trzymamy kijek w dłoni to pomiędzy przedramieniem i ramieniem powinien utworzyć się kąt prosty. Możemy również zdecydować się na kijki z regulowaną długością.
Kto może uprawiać nordic walking?
Ogromną zaletą tego sportu jest to, że może go uprawiać niemal każdy. Jest to bezpieczny rodzaj aktywności, a dodatkowo marsz z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stóp. Jest to więc bardzo dobry wybór dla osób starszych. Gdyż wystąpienie kontuzji jest bardzo rzadkie, oczywiście przy zachowaniu odpowiedniej techniki.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?