Klub Seniora + w Obornikach doskonale wie, że w zdrowym ciele, zdrowy duch! Dzięki aktywności fizycznej ciało staje się mocniejsze i jest w zdecydowanie lepszej kondycji. Gimnastyka wpływa na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób związanych z podeszłym wiekiem.
Seniorzy wyginali śmiało ciało!
8 lipca kilkuosobowa grupa Klubu seniora + wybrała się do Centrum Rekreacji Oborniki. Na miejscu instruktorka pływania przeprowadziła dla naszych seniorek gimnastykę w wodzie. Niespełna godzinne zajęcia odbywały się w rytm dobrej muzyki. Członkinie podczas ćwiczeń wykorzystywały opór własnego oraz makarony do pływania. Nie zabrakło śmiechów i świetnej zabawy.
Inne atrakcje na basenie
Po wysiłku nadszedł czas na upragniony relaks. Seniorki mogły odpocząć w jacuzzi. Kąpiel w gorącej wodzie, wspomaganej hydromasażem, rozluźniło nasze mięśnie po ciężkiej pracy. Panie mogły także popływać na dużym basenie. Było to pierwsze tego typu wyjście, jednak już wiadomo, że na pewno nie ostatnie.
- Wiemy już, że taka forma zajęć wszystkim uczestnikom bardzo przypadła do gustu, dlatego już za tydzień odbędzie się następne wyjście na pływalnię w Obornikach - czytamy na stronie Obornickiej Rady Seniorów.
Członkinie Klubu Seniora + wyginały śmiało ciało w basenie!
Archeologiczna Wiosna Biskupin (Żnin)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
