Mikołajkowe morsowanie w Obornikach
W niedzielny poranek, 4 grudnia, na obornickich żwirkach lokalne morsy zorganizowały Mikołajkowe Morsowanie. Wydarzenie uświetniły znakomite mikołajkowe kostiumy. Na żwirkach czuć już było klimat świąt!
Zalety morsowania
Morsowanie to forma aktywności, która wspiera układ immunologiczny. Polega na krótkotrwałym zanurzaniu się w wodzie, której temperatura spadła poniżej 0 stopni Celsjusza. Ta aktywność fizyczna staje się coraz bardziej modna. Nie bez przyczyny! Bowiem przynosi wiele korzyści dla zdrowia.
Morsowanie - wpływ na zdrowie
Morsowanie ma korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i hormonalny. Dobrze wpływa również na psychikę oraz układ immunologiczny i zakażenia górnych dróg oddechowych. Regularne pływanie w zimnej wodzie może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu.
Mikołajkowe morsowanie na obornickich Żwirkach [ZDJĘCIA]
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
