Projekt "Ruch i zabawa dla każdego". Fitness na trawie w Uścikówcu [ZDJĘCIA]

W minioną sobotę, 25 września odbył się fitness na trawie w Uścikówcu. Wydarzenie zostało zorganizowane w ramach projektu "Ruch i zabawa dla każdego" przez Koło Gospodyń Wiejskich w Uścikówcu. Został dofinansowany ze środków programu "Działaj Lokalnie" Polsko- Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Kraina Trzech Rzek.

Martyna Tadla w 2019 roku startowała o tytuł Wielkopolskiej Miss. Zakwalifikowała się do ćwierćfinału. Pracowała jako instruktorka w CatClan Dance & Fitness. W minioną sobotę trenerka fitness odwiedziła mieszkanki Uścikowa. Poprowadziła dla nich fitness na trawie. Uczestniczki spotkania chętnie wykonywały wszystkie polecone ćwiczenia.

- Wszyscy uczestniczyli bardzo aktywnie w ćwiczeniach, pomimo rożnego wieku:) Była super atmosfera, pogoda nam bardzo dopisała, a wiec trening tym bardziej był udany i przyjemny - komentuje instruktorka fitness Martyna Tadla.

- Ehhh..., a ja w pracy - z żalem komentuje Kinga Bylinko na portalu Facebook.

Fitness to po prostu „bycie w formie”, czyli utrzymywanie ciała i umysłu w pełnej sprawności. Uzyskacie to poprzez ćwiczenia fizyczne, zbilansowaną dietę i poprawny wypoczynek. Bycie fit i fitness to w ostatnim czasie najpopularniejsze tagi na Instagramie.