Małgorzata Lang - jej podopieczne zdobyły mistrzostwo Europy
Małgorzata Lang, wśród mieszkańców Rogoźna, jest najczęściej kojarzona z zespołem Pa-Mar-Sze. Nic w tym dziwnego, bo współpracuje z nim już dwadzieścia trzy...
Skandia Maraton Lang Team w Dąbrowie Górniczej. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Już 19 września miłośnicy kolarstwa zmierzą się na Śląsku. Sprawdź, jak możesz dołączyć do wyścigu.
Tauron Lang Team Race w Bytowie [ZDJĘCIA]
Około pięciuset kolarzy wystartowało w finałowych zawodach Tauron Lang Team Race w Bytowie.
Tego nigdy nie zrobiłby żaden lekarz! Jakich lekarstw i aktywności unikają medycy?
Wiemy już, że jedzenie warzyw jest zdrowe, a niedobór snu szkodzi. Oprócz nawyków często chcemy jednak zmienić więcej, by wspomóc nasze codzienne...
Gmina Oborniki w Google Street View. Jak nasz region zmieniał się na przestrzeni lat?
Gmina Oborniki w Google Street View. Sprawdzamy jakie zmiany zaszły na przestrzeni lat w Obornikach i gminie Oborniki. W naszej galerii zamieściliśmy zdjęcia,...
ROZMOWA
„Jako jedyna kobieta dwukrotnie pokonałam dystans ponad 400 km w ciągu 48 godzin”
Patrycja Bereznowska zawodowo zajmuje się treningiem koni, jest również instruktorem jeździectwa. Dzięki tej pasji zaczęła się jej przygoda z bieganiem. W...
DT4YOU MTB Maraton odwołany z powodu koronawirusa
W związku z aktualną sytuacją oraz trudnymi do przewidzenia prognozami dotyczącymi rozprzestrzeniania się koronawirusa, planowane na 25. kwietnia zawody DT4YOU...
Do czterech razy sztuka, czyli jak znaleźć własną drogę - Marysia
Jest bardzo młoda, ale w swoim życiu spróbowała już wielu dróg. O swoich doświadczeniach i przemyśleniach mówi w mediach społecznościowych, by pomóc ludziom w...
Będą nowe, energooszczędne lampy w Żernikach
W czwartek Burmistrz Obornik Tomasz Szrama, sołtys Adam Kołodziej i kierownik Wydziału Inwestycji Urzędu Miejskiego podpisali umowę dotyczącą budowy nowego...
Przed świętami powstała nowa altana w Bąblinie
23. grudnia zakończono prace związane z budową altany rekreacyjnej przy kompleksie sportowo-rekreacyjnym w Bąblinie. W ramach inwestycji została wykonana wiata...
Konkurs świąteczny ze Strefą Milon. Do wygrania cenne nagrody
Z okazji zbliżających się świąt wspólnie ze Strefą Milon przygotowaliśmy dla naszych czytelników prezenty w postaci: 1 karnetu miesięcznego oraz 4 karnetów...
Agata Zielińska - autorka kontrowersyjnego spektaklu tanecznego
Agata Zielińska uwielbia taniec. Największym jej marzeniem jest możliwość założenia własnej szkoły tanecznej. W ten sposób mogłaby przyjąć więcej grup i robić...
Tomasz Nowicki - obornicki bokser w drodze na największe ringi
Kilkadziesiąt godzin treningu tygodniowo, całe życie podporządkowane ćwiczeniom i rozwojowi umiejętności - wydaje się, że takie życie jest nie do zniesienia, a...
Sandra Niedzielska - była piłkarka, trenerka i psycholożka
Sandra ma wiele talentów, niedawno miała okazję spróbować swoich sił w produkcji telewizyjnej. Zagrała główną rolę, mimo że był to jej debiutancki występ....
Dorota lutomska - przebiegła już cztery maratony
Na każdym biegu towarzyszy jej i kibicuje najbliższa rodzina. Wszyscy trzymają kciuki i wspierają biegaczkę w sportowych zmaganiach. Dzięki temu wie, że może na...
Monika Lorenc - kolarstwo to jej największa pasja
Dzięki swojej pasji miała okazję poznać ludzi, którzy mają podobne zainteresowania, marzenia i motywacje. W ten sposób zrodziły się fantastyczne przyjaźnie.
Korona Zachodu Polski - Nordic Walking Poland [ZDJĘCIA]
Dziś w Rożnowicach odbyła się tzw. Korona Zachodu, która wchodzi w skład Korony Polski. Rywalizacja podzielona została na dystanse - 200 m dla dzieci oraz 5 i...
Mateusz Ruks - młody rolnik z planem na przyszłość
Mateusz Ruks jest siedemnastoletnim chłopakiem, który swoje urodziny obchodzi w dzień kobiet, czyli 8. marca....
Zbigniew Palicki - Polak mistrzem Francji w trójboju siłowym
Zbigniew Palicki - trzykrotny mistrz Francji w trójboju siłowym - stara się czerpać wiedzę od znawców tematu, znajomych i kolegów z branży. Często jeździ na...
Oliwia Fiałkowska - tancerka, która nie przestaje się rozwijać
Taniec towarzyszy Oliwii od wczesnych lat dzieciństwa. Nie nudzi jej się to, wręcz przeciwnie - im więcej ćwiczy, tym bardziej chce się rozwijać i poznawać nowe...
Rozwiązanie konkursu "Książką pod choinkę"
Poniżej przedstawiamy listę osób, do których trafią książki:
Idealnie wyrzeźbione ciało to dla nich priorytet. Zobacz mistrzów siłowni [ZDJĘCIA]
Nie tylko mężczyźni próbują swoich sił w kulturystyce. Również płeć piękna zostawia litry potu na siłowni, by pracować nad idealnie wyrzeźbionym ciałem....