3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Karambol w Babicach pod Oświęcimiem, na ulicy Śląskiej. DK 44 zablokowana

Karambol w Babicach pod Oświęcimiem, na ulicy Śląskiej. DK 44 zablokowana

Tragiczny wypadek w Będzinie przy ulicy Andersa. Nie żyje 76-letnia kobieta

Tragiczny wypadek w Będzinie przy ulicy Andersa. Nie żyje 76-letnia kobieta

Nowe Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Dolicach już otwarte

Nowe Centrum Opiekuńczo-Mieszkalne w Dolicach już otwarte

Tragedia w Wielkopolsce. Co wydarzyło się w Murowanej Goślinie?

Tragedia w Wielkopolsce. Co wydarzyło się w Murowanej Goślinie?

Tadeusz Krawiec: Mam przygotować AKS 1947 Busko Zdrój do walki o awans

Tadeusz Krawiec: Mam przygotować AKS 1947 Busko Zdrój do walki o awans

Cudowne dziecko golfa debiutuje w czwartek w PGA Tour, gdzie spotka swoich idoli

Cudowne dziecko golfa debiutuje w czwartek w PGA Tour, gdzie spotka swoich idoli

Pięć zastępów straży zmagało się z pożarem lasu

Pięć zastępów straży zmagało się z pożarem lasu

Mariusz Kamiński lubelską "jedynką” PiS w wyborach do Parlamentu Europejskiego

Mariusz Kamiński lubelską "jedynką” PiS w wyborach do Parlamentu Europejskiego

Są dotacje na autobusy. 7 gmin podpisało umowy z Funduszu Rozwoju Przewozów

Są dotacje na autobusy. 7 gmin podpisało umowy z Funduszu Rozwoju Przewozów

Polecamy

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Majówka 2024. Wiemy co będzie sprawdzać policja. Specjalne policyjne grupy na drogach

Majówka 2024. Wiemy co będzie sprawdzać policja. Specjalne policyjne grupy na drogach

Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla

Jeden trik i jesteś królem majówki. Tak błyskawicznie rozpalisz grilla

Jak zamocować flagę przed domem i na balkonie? Sprawdź, gdzie powiesić flagę

Jak zamocować flagę przed domem i na balkonie? Sprawdź, gdzie powiesić flagę

Czy na działce ROD można urządzić grilla? Nie wszystko wolno. Sprawdź

Czy na działce ROD można urządzić grilla? Nie wszystko wolno. Sprawdź

Auta używane. Jak zabezpieczyć się przed klonem?

Auta używane. Jak zabezpieczyć się przed klonem?

Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie

Pijesz wino po opalaniu? Czeka cię długie życie

Na czym dorobiła się Joanna Przetakiewicz? Prawniczka zarobiła krocie na tym biznesie

Na czym dorobiła się Joanna Przetakiewicz? Prawniczka zarobiła krocie na tym biznesie

Niepozorne wygładzanie zmarszczek skończyło się... śmiertelną chorobą

Niepozorne wygładzanie zmarszczek skończyło się... śmiertelną chorobą