MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
6 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Jajka uważane są za tzw. superfood. Wspierają organizm w...
fot. tvirbickis/123rf

Zjada Cię stres? Możesz zwalczyć go… jedzeniem. Dieta, która pomoże zmniejszyć napięcie. Co jeść, aby ukoić nerwy?

Jajka na poprawę humoru

Jajka uważane są za tzw. superfood. Wspierają organizm w prawidłowej reakcji na stres dzięki bogactwu witamin, kwasu foliowego, biotyny, kwasu pantotenowego, fosforu, jodu, selenu i choliny.

To właśnie ten ostatni składnik odżywczy w świetle ostatnich badań odgrywa szczególną rolę we wpływie jaj na nasze samopoczucie. Wstępne wnioski naukowców wykazują, że cholina może chronić przed stresem i poprawiać nastrój.

Zobacz również

Hydrotruck Radom odkrywa pierwsze karty. Trzech zawodników podpisało umowy

NOWE
Hydrotruck Radom odkrywa pierwsze karty. Trzech zawodników podpisało umowy

Policja poszukuje zaginionego 14-letniego Kubę Klimka z Oświęcimia

NOWE
Policja poszukuje zaginionego 14-letniego Kubę Klimka z Oświęcimia

Polecamy

Szybki sposób na gładką skórę po goleniu. Produkty łagodzące masz w zasięgu ręki

Szybki sposób na gładką skórę po goleniu. Produkty łagodzące masz w zasięgu ręki

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

Konwenty, czyli naprawdę niezwykłe wydarzenia. Na czym dokładnie polegają?

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE

To tylko pieprzyk czy może rak? Oto 5 „czerwonych flag” czerniaka. Zrób test ABCDE