Charytatywny bieg w Rogoźnie. Organizatorzy chcą wesprzeć harcerzy
W sobotę, 26 sierpnia w Rogoźnie odbędzie się bieg charytatywny. Organizatorzy zbierają środki na remont harcówki znajdującej się w Parku Niepodległości. Nadal...
Jaki strój do biegania zapewni komfort podczas treningu?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Bieg Niepodległości w Obornikach. W zawodach startowały dzieci i dorośli [VIDEO]
W Obornikach Święto Niepodległości uczczono na sportowo. W sobotę, 11 listopada na ulicach miasta odbyła się kolejna, XIV już edycja Biegu Niepodległości.
Bieg Niepodległości Oborniki. Biało-czerwono na ulicach miasta [ZDJĘCIA]
Święto Niepodległości w Obornikach od lat odbywa się na ulicach miasta. Tłumy mieszkańców Obornik i okolicznych miejscowości uczestniczy w Biegu Niepodległości....
Sukces młodych zawodników Karate Team Oborniki na zawodach w Mosinie
W niedzielę, 22 października młodzi karatecy z Karate Team Oborniki wzięli udział w Wielkopolskim Turnieju Karate w Mosinie. Zaprezentowali się tam...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Już wkrótce staną nowe szatnie w Obornikach
W poniedziałek 3 lipca, podpisana została umowa na wykonanie szatni w Obornikach, przy ulicy Objezierskiej.
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Tenis stołowy. Sukces sportowców z Obornik na Mistrzostw Wielkopolski Młodzików
Młodzi tenisiści stołowi z Obornik w niedzielę walczyli o medale na Mistrzostwach Wielkopolski Młodzików w Złotowie. Oborniczanie osiągnęli bardzo dobre wyniki.
Sebastian Nowicki brązowym medalistą Mistrzostw Polski
Sebastian Nowicki wywalczył brąz na Mistrzostwach Polski. Zawody odbyły się w sobotę, 22 kwietnia w Olkuszu.
DT4YOU MTB Maraton Oborniki. Sportowe emocje już w sobotę!
W sobotę, 22 kwietnia na lądowisku w Słonawach odbędzie się DT4YOU MTB Maraton. Zawodnicy będą próbować swoich sił na trasach o długości - 8, 33 i 53...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Sportowe osiągnięcia zawodników Akademii Piłkarskiej Oborniki
W weekend zawodnicy Akademii Piłkarskiej Oborniki wybiegli na boisko. Choć pogoda nie zachęcała do aktywności, oni dali z siebie wszystko. Donosimy o sportowych...
Janusz Wolniewicz Mistrzem Wielkopolski w pływaniu
W weekend w Poznaniu odbyły się 23. Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Wielkopolski w Pływaniu. W zawodach wystartował oborniczanin, Janusz Wolniewicz